はじめに レモン酢について♥

レモンを輪切りにして、氷砂糖とお酢に漬けたものです。

レモン+お酢といういかにも効果がありそうな組み合わせですよね

そもそも レモンとお酢の美容効果とは

◆レモンに含まれる効能、美容効果

◆吹き出物退治
◆つわりを軽減
◆気になる脇のデオドラント
◆心臓を助ける
◆つやつやヘアーに!
◆腎臓結石&便秘の予防
などなど

参考URL
https://w-sc.jp/amazinglemons/

酸の効果で肌の外側の角質除去♡毛穴を清潔にして吹き出物を防偽ます♡

レモンの香り成分「リモネン」。リラックス効果が有り、すっきりと気分をリフレッシュさせてくれる

レモンのポリフェノール「エリオシトリン」にも血管を広げ血液の流れを調節する機能や脂肪の吸収を抑えて排出を促す肥満予防・ダイエット効果があるとされています。

美容、健康の両方にいいんです!!

◆お酢の効能、美容効果

◆美肌効果
◆老化防止
◆冷え性の改善
◆むくみ改善
◆ストレス撃退
◆肩こり解消
などなど

参考URL
http://skincare.blocube.net/entry/osu-bihada7

お酢の酸味は、クエン酸という物質が含まれていることで感じます。

クエン酸が豊富に含まれた「お酢を摂取すること」=「クエン酸回路が正常に働き、中性脂肪になりやすい糖質や脂質を効率よく燃焼できる体」になる

レモン酢はそんな美容に最高な二つのいい所が詰まったドリンク♥

まさに夢のようなドリンク!!

◆レモン酢に期待できる効果とは?

レモンはビタミンCの宝庫で、

ビタミンCはコラーゲンを生成するのに必要なもの。

まさに美肌の素です。

早速レモン酢を作ってみよう!!

材料 (1瓶(目安です))
レモン1個半〜2個
氷砂糖 180g
酢400ml
保存瓶(耐熱ガラス)1(約800ml)

参考レシピ
http://cookpad.com/recipe/3997975

材 料(レモン2個分人分)
無農薬レモン2こ
酢180~200mlほど
氷砂糖150~180ほど
はちみつ大さじ1ほど

参考URL
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1080014182

輸入レモンを使うときはたわしでゴシゴシ薬剤を落としてから使用してください!

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